P E R U G I A: Perugia, capoluogo regionale, venne fondata dagli Etruschi intorno al VII secolo a.C. Il centro storico, uno dei più grandi d'Italia, e i principali monumenti della città risalgono all'epoca medievale e rinascimentale. Non mancano d'altra parte importanti testimonianze della più antica epoca etrusca. Questa bellissima città, ricca di monumenti, testimonianze storiche e opere d'arte di epoche diverse, dà la possibilità di proporre visite di carattere generale molto soddisfacenti, sia itinerari monotematici di approfondimento.

O R V I E T O: Situata sulla cima di un'enorme rupe di tufo, Orvieto venne fondata dagli Etruschi intorno all' VIII secolo a.C.

CASCIA: L'origine del centro abitato di Cascia è antichissima, dovuta alla presenza nel territorio di popolazioni italiche che praticavano la pastorizia transumante.

NORCIA: Situata al margine del fertile piano di Santa Scolastica, circondata da un vasto giro di colli pedemontani, la città di Norcia presenta ancora integre le mura medievali che la cingono senza nasconderla. La città si caratterizza per le sue architetture basse ed eleganti, intonacate o con pietra a vista, che sembrano raccogliersi attorno alle numerose chiese come un gregge attorno ai pastori.

A S S I S I: Posta sulle pendici del Monte Subasio (1.290 msl), Assisi è sicuramente la città umbra più conosciuta nel mondo: la sua notorietà deriva dall'essere la città natale di San Francesco.
Assisi conserva resti di epoca romana e, praticamente intatto, l'impianto urbanistico della città medievali.

GUBBIO: Splendida città medievale, tra le meglio conservate d'Italia, Gubbio è ricca di monumenti e di storia: la città offre ai visitatori indimenticabili scorci nella intricata rete dei suoi vicoli.
Al centro della città sorge maestoso il Palazzo dei Consoli, spettacolare architettura civile del medioevo. Il 15 maggio si tiene Gubbio la più famosa manifestazione folkloristica dell'Umbria:
la Corsa dei Ceri, celebrata in onore del patrono Sant'Ubaldo.